NAŠE osobní zkušenost

Jsme manželé Michal a Lucie Pávkovi a již 3 roky se zabýváme bezpečnou a trvalou regulací váhy, vyčištěním organismu, změnou stravovacích návyků a celkovou změnou životního stylu.

Michal (34 let) - 20kg celkově a + 8 kg beztučné svalové hmoty

Předtím
  • 3x týdně posilovna, ale bez plánu a progresu
  • špatné stravování a neustálá unavenost
  • sacharidové nevyvážené snídaně, svačiny, obědy (hodně pečiva, bílé těstoviny)
  • nepravidelnost jídla
  • 3L sladkých vod
  • energetické nápoje 3x týdně
  • proteinové doplňky + sacharidové směsy různých firem bez efektu

Po 5 měsících

  • úžasná regenerace svalů
  • nárůst energie a zlepšení zažívání
  • 3x týdně posilovna + 1x cardio
  • plno energie při práci
  • každý den výživná směs na snídani - plná bílkoviny, vitamínů, minerálů a zdravých tuků
  • 3-4 L vody
  • výživa H24

Lucie (24) - 24kg

Před

  • každý den pohyb, ale bez efektu
  • snídaně dle kalorického jídelníčku, ale bez efektu
  • pravidelný pitný režim 2- 3 l
  • bolesti břicha
  • nafouklost
  • unavenost
  • problémy s trávením
  • hlady
  • váha 92 KG

Po 10ti měsících

  • pohyb jednou za dva dny- podle plánu aktivit
  • snídaně - kvalitní vyvážené jídlo - s vysokým obsahem bílkovin, cca 250kcal, živiny až do buněk
  • po detoxikaci a vyčištění poškozených střev je klidné trávení
  • pitný režim 3  l 
  • úplně bez zdravotních problému spojených s trávením
  • nyní váha 70KG

Nyní po 3 letech si váhu držím, bez zbytečných komplikací a stresů v rámci stravování - mám i jídla, která jsou tučná i sladká, ale už vím v jakém poměru, porci, velikosti, prostě vše podstatné a proto jsem plnohodnotně připravená pomoci i Vám.

© 2015 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořte si web zdarma!Webnode